Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour lutter contre la peau sèche ?

27/11/2024
Compléments alimentaires

Dans cet article, nous allons explorer en détail les compléments alimentaires destinés aux peaux sèches. Nous commencerons par comprendre ce qu'est une peau sèche et comment la reconnaître. Ensuite, nous examinerons les bénéfices des compléments alimentaires pour ce type de peau.

Enfin, nous vous présenterons les trois meilleurs compléments recommandés pour traiter la peau sèche.

Qu'est-ce qu'une peau sèche et comment la reconnaître ?

La peau sèche se caractérise par un manque d'hydratation et de lipides dans les couches supérieures de l'épiderme. Elle peut se manifester par plusieurs signes :

  • Sensation de tiraillement
  • Rugosité au toucher
  • Présence de squames ou de desquamation
  • Rougeurs et irritations
  • Démangeaisons occasionnelles

A la différence de la peau déshydratée, la peau sèche vous tiraille toute la journée et pas uniquement quand elle est en contact avec de l’eau.

Quels sont les bénéfices des compléments alimentaires pour la peau sèche ?

Appliquer des crèmes sur sa peau c’est déjà très bien, mais prendre des compléments alimentaires permet de traiter en interne la peau sèche et ça c'est le top.

Voici tous les bénéfices que cela peut apporter :

  • Hydratation et nourrir en profondeur de la peau
  • Renforcement de la barrière cutanée
  • Réduction des inflammations et irritations
  • Amélioration de l'élasticité cutanée
  • Protection contre le vieillissement prématuré
  • Stimulation de la production de collagène

Bon à savoir : Pour la peau sèche, il est intéressant pendant la ménopause de se supplémenter en complément alimentaire, en effet une augmentation de la sécheresse à lieu à ce moment la.

Idem pour l'eczéma, la prise de complément alimentaire permet de diminuer les symptômes de la peau sèche.

Top 3 des meilleurs compléments alimentaires pour la peau sèche

Voyons ensemble les meilleures compléments alimentaire destiné à la peau sèche pour lui redonner du confort : 

Bourrache et Onagre, Belle et Bio

Bénéfices ? Composé d’huile de bourrache et d’huile d’onagre bio, ce complément alimentaire permet de réparer la peau sèche de l'intérieur. Au bout de quelques semaines la peau est beaucoup plus souple et repulpée.

On aura également une action sur le confort féminin et également le teint lumineux ! 

Posologie ? C’est une cure de 1 mois, il faut prendre 4 gélules par jour soit à l'heure du coucher soit à répartir au cours de la journée.

👉 Acheter le complément alimentaire de Belle et Bio


Formule anti âge, laboratoire Enova

Bénéfices ? Ce complément alimentaire renferme une multitude de bienfaits puisqu’il contient des peptides de collagène, de la vitamine C, vitamine E naturelle et acide hyaluronique. Tous ces actifs permettent de nourrir la peau, d'améliorer l'élasticité ainsi que la fermeté.

Il convient à ceux qui recherchent une formule complète.

Posologie ? C’est une cure de 1 mois, il suffit de prendre 2 gélules par jour le matin avec un grand verre d’eau.

👉 Acheter le complément alimentaire du laboratoire Enova

My skin, Lonody

Bénéfices ? Pour tous ceux qui ne supportent pas les gélules ces gummies seront parfaites pour vous ! Cette formule composée d’acide hyaluronique, de plus de 8 vitamines et de biotine sera l’allié des peau sèche cette hiver.

Au bout de quelques semaines, la peau à bonne mine, elle est repulpée et elle retrouve sa douceur. 

Posologie ? Il suffit de prendre 2 gummies par jour, quand vous le souhaitez. L’idéal pour des résultats qui durent dans le temps c’est de faire une cure de 3 mois.

👉 Acheter le complément alimentaire de Lonody

Les compléments alimentaires représentent une solution efficace pour traiter la peau sèche de l'intérieur. En choisissant les bons compléments et en les associant à une routine de soin adaptée, vous pouvez significativement améliorer l'état de votre peau. 

Le guide ultime pour lutter contre les rides
Obtenir
Julie Nussbaum

Je travaille dans le domaine de l'esthétique depuis maintenant plus de 8 ans. Je suis spécialisée en soin de visage, soin du corps, maquillage, massage, ongles, etc.

Les 3 articles liés à cette thématique