Le miel fait-il des miracles pour une peau avec de l’acné ?

Le miel peut-il être efficace pour l’acné ?

La réponse est oui, le miel est un véritable bijou de la nature.

Il peut être utilisé de plein de façons différentes étant donné qu’il a des vertus :

• antiseptiques,
• antibiotiques,
• antibactériennes.

Et encore, la liste pourrait s'allonger ! Il serait donc dommage de se priver des effets bénéfiques du miel sur un peau avec de l'acné.

Quels sont les bienfaits du miel pour un peau avec de l'acné ?

Vous l’aurez compris, le miel a plusieurs bienfaits pour l’acné et la peau : 

• Désinfectant - il aide à cicatriser plus vite lorsqu'un bouton fait son apparition.
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• Antibactérien - il empêche la prolifération des bactéries.
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• Anti-inflammatoires, - il réduit l’inflammation des boutons présents sur la peau.
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• Antioxydant - enfin, il joue un rôle de protection.
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Quel miel utiliser pour mon acné ? 

Attention : on oublie les miels de grande surface qui sont très souvent composés de sirop de glucose, dextrose ou même gélatine. 

On utilise du vrai miel 100% naturel et bio, c'est-à-dire celui à base de nectar floral.

Pour la peau qui présente de l’acné, on préfère souvent utiliser des miels bien spécifiques : 

• Le miel de thym - grâce à ses vertus antiseptiques, antibactériennes et cicatrisantes. 
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• Le miel de châtaignier, également très intéressant étant donné qu’il a un très fort pouvoir cicatrisant.
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• Le miel de Manuka - très intéressant pour notre peau qui présente de l’acné, ce miel a un fort pouvoir antibactérien.
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Comment utiliser le miel sur son visage ?

Le meilleur moyen d’utiliser le miel pour son acné, va être de réaliser une fois par semaine (pas plus), un masque du visage.

Vous pouvez donc parfaitement intégrer un masque au miel lors de votre routine de soin visage anti-acné.

Il existe 2 recettes très simples qui s'avèrent très efficaces. Je vous les présente tout de suite.

Masque au miel et curucma pour l’acné

Ingrédients : 1 cuillère à soupe de miel + 1 petite pincée de curcuma. 

Application : mélangez le tout, appliquez sur le visage pendant 20 minutes et rincez à l’eau tiède.

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Masque au miel et à la cannelle pour l’acné

Ingrédients : 1 cuillère à café de miel + 1 cuillère à café de cannelle

Application : mélangez le tout, appliquez sur le visage entre 10 à 15 minutes et rincez à l'eau tiède.

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Et voilà, vous connaissez les vertus du miel pour l’acné !