Et oui, la peau acnéique n’est pas seulement réservée à certains types de peau, une peau sèche avec de l’acné (des boutons) et des points noirs, c’est possible !
Comment reconnaître une peau sèche avec de l'acné ? Quelles sont les raisons qui peuvent expliquer l'apparition d'acné sur une peau sèche ? Quelles sont les solutions pour traiter cette problématique ? Je vous explique tout dans cet article.
Comment reconnaître la peau sèche ?
Avant toute chose, faisons un point sur la peau sèche. La peau sèche est un type de peau, c’est-à-dire que c’est un état permanent qui est causé par une "anomalie" de la barrière cutanée.
Pour faire simple, votre peau manque de lipides ➡️ les lipides forment le film hydrolipidique ➡️ le film hydrolipidique sert de barrière cutanée ➡️ votre barrière cutané est donc endommagé ➡️ résultats : elle se dessèche car elle a du mal à retenir l’eau au niveau de votre peau.
- Votre peau tiraille en contact avec de l’eau, mais également au cours de la journée.
- La peau est rugueuse au toucher et des squames (peaux mortes) apparaissent.
- Votre maquillage ne tient pas au cours de la journée.
- Votre peau vous démange.
Quelles sont les raisons de l’acné sur la peau sèche ?
On comprend donc rapidement que l’acné sur une peau sèche, n’est pas due à une surproduction de sébum.
L’acné sur une peau sèche intervient plutôt lorsqu’on est adulte mais peut apparaître avant. Voici les facteurs qui peuvent être la cause de l’acné sur une peau sèche :
- Vivre dans un environnement très pollué.
- Une alimentation riche en mauvaises graisses, lait de vache, sucre, alcool, tabac…
- Consommer beaucoup d’aliments à indices glycémiques élevés.
- Une mauvaise routine de soin visage.
- La prise de médicament à base d’hormone.
- Grossesse.
Quelles solutions pour traiter l’acné de la peau sèche ?
Voici donc les solutions à mettre en place pour améliorer l’acné présente sur votre peau sèche.
- Si on vit dans un environnement très pollué, soyez irréprochable dans le nettoyage de votre peau. Le soir, c’est obligatoirement double nettoyage (démaquillant+nettoyant) et le matin une lotion suffit. Une crème de jour est également obligatoire, elle protège votre peau des agressions extérieures.
- Essayez sur trois semaines de limiter les aliments gras, salés et sucrés. Y compris le lait de vache. Observez par vous-même les résultats et réintégrer petit à petit chaque aliment pour voir lequel votre corps ne supporte pas.
- Limitez également au maximum les aliments à indice glycémique élevé, ils peuvent être responsables de l'inflammation de l’acné. Privilégier les aliments à indices glycémique bas ou modéré.
- Adoptez une routine de soin avec des produits doux, non-agressifs et non comédogènes.
- Évitez les gommages avec de gros-grains et préférer des gommages sans grains qui seront tout aussi efficaces et moins agressifs.
- Il est préférable d’avoir une routine de soin adapté à votre peau sèche, et d’appliquer localement des soins anti-imperfections sur chaque bouton. Cela évite d'assécher tout votre visage qui est déjà fragile dû à la peau sèche. Je vous propose deux options : l'eau thermale Uriage ou l'eau thermale Avène.
Et voilà tous les conseils si vous avez des boutons et une peau sèche !
